Gesunde Stressbewältigung

«Geh du vor, sagt die Seele zum Körper, auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf dich. Ich werde krank werden, dann wird er Zeit...

Ein resilienter Mensch besitzt die Fähigkeit, mit belastenden Situationen, Krisen oder Rückschlägen flexibel umgehen zu können. Eine...