Workshop - Hol dir deine Power zurück!

Beschreibung

Fühlst du dich erschöpft, gestresst und müde? Wir begleiten dich auf deinem Weg aus der Erschöpfung. Stell dir vor, wenn... - du dich wieder frei und leicht fühlen würdest? - du energievoll in den Tag starten könntest? - du genügend erholsamen Schlaf hättest? - du wüsstest, wie du dein Gedankenkreisen unterbrechen könntest? - du dich wieder konzentriert fokussieren könntest? - du deine Lebensfreude neu entdecken würdest? - dich deine Arbeit wieder erfüllen würde? - du deinen Arbeitsalltag wieder strukturieren könntest? - du für deine Bedürfnisse einstehen könntest? - dir nicht wichtig wäre, was andere über dich denken? - du nicht das Gefühl hättest, es allen recht machen zu müssen? Dieser Workshop ist genau der richtig für dich, wenn: - du dich erschöpft, gestresst, körperlich und geistig müde fühlst - Zweifel, Ängste und ständiges Grübeln dich nicht zur Ruhe lassen kommen - deine Gedanken dir den Schlaf rauben, sodass du bereits am Morgen ausgelaugt erwachst - es für dich anstrengend ist, deine Konzentration und Aufmerksamkeit nur noch mit viel Krampf aufrecht zu halten - du bereits vieles ausprobiert hast, aber nichts langfristig geholfen hat - du dich unverstanden fühlst und keine Unterstützung aus deinem Umfeld erhältst - du nicht krank werden willst - du einen Arbeitsausfall vermeiden willst - du einen Klinikaufenthalt vermeiden willst Dieses Wochenende ist der Startschuss in dein neues, energievolles Leben. Du wirst deine innere Kraft neu entdecken, welche dir hilft, den Herausforderungen des Lebens gestärkt zu begegnen. Resilienz gilt heute als die wesentliche Schlüsselkompetenz und als wertvoller Begleiter im Umgang mit anspruchsvollen Situationen. Wer sich mit dem Wissen um die Resilienz befasst, trägt entscheidend zur Burnoutprävention bei. Nächste Workshops: Sa, 19.08. - So, 20.08.2023 - jeweils 09:15 bis 16:30 Uhr Ort: Solothurn Inkl. Kursunterlagen

Kontaktangaben

• Coaching & Feedback GmbH - Burnout I Erschöpfung I Solothurn, Gibelinstrasse, Solothurn, Schweiz

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